Lenny Kravitz'in Ham Diyeti 56 Yaşında Nasıl Kalır? - Dedikoducu Polis

Lenny Kravitz vücuduna çok dikkat ediyor, bu yüzden 56 yaşındaki şarkıcı hayatının en iyi formunda

. Kravitz vegan, ancak vücudunun buna ihtiyacı olduğunu hissettiğinde genellikle çiğ bir diyete abone oluyor. Rock efsanesinin formunu kıskanılacak bir şekilde tutmasının tek yolu bu değil.

Lenny Kravitz’in Bountiful Slice Of Island Paradise

Dünyanın en ünlü veganlarından biri olan Lenny Kravitz diyetini çok ciddiye alıyor. Erkek Sağlığı yakalandı Bahamalar, Eleuthera'daki evinde “Fly Away” şarkıcısı. Müzisyenden aktör, yemyeşil bahçelerle çevrili bir Airstream karavanda kaldı. Bununla birlikte, Kravitz'in yediği yiyeceklerin çoğu arka bahçesinde yetiştirildiği için, bahçe tamamen süslü değildi. Kravitz çıkışa “Burada Bahamalar'da yaşamanın en büyük nimeti kendi yemeğimi yetiştirebilmem” dedi.

2 yanlış bir doğru etmez ama

Bir vegan olarak Kravitz et veya peynir, yumurta, süt ve daha fazlasını içeren diğer hayvansal ürünleri yemiyor. Kravitz, brokoli, mango, lahana ve en sevdiği soursop dahil olmak üzere çoğunlukla çiğ sebzeleri tüketerek diyeti bir adım öteye taşıyor. Geçmişte bir yıl kadar çiğ diyetler uyguladı ve diğer zamanlarda diyete girip çıkıyor.

Her Şey Denge Hakkında

Kravitz, 'Vücuduma ne koyduğuma ve vücuduma nasıl baktığıma çok dikkat ediyorum' dedi. Yine de formunu korumak için sağlıklı beslenmeye güvenmiyor. 'Tüm bunları yemenin, egzersiz yapmanın ve kaslarımı ve eklemlerimi formda tutmanın bir kombinasyonu, böylece yaptığım şeyi yapabilirim.' Dedi.

Haftada beş ila altı gün çalışıyor ve doğal olarak geleneksel bir spor salonuyla uğraşmıyor. Bunun yerine, rock yıldızı egzersiz yapmak için dışarıda bir çimenlik alan kullanıyor ve 'Bir spor salonunun içine tıkılmaktansa dışarıda ve doğada olmayı tercih ederim' diyor. Alışılmadık ama bir şekilde Kravitz için tam olarak mükemmel hale getiriyor.