- Bir dermatolog, kaç cilt bakım ürününün çok fazla olduğunu açıklar.
- İnsanlar çok fazla cilt bakım ürünü kullanıyor mu?
- Çok fazla cilt bakım ürünü kullanmak zararlı mı?
- Cilt bakım rutinimi nasıl basitleştiririm?
- İhtiyacınız olan cilt bakım ürünlerini Bieramt'dan satın alın.
- Grove'dan Superbloom ve UnSun için alışveriş yapın.
- Grove'dan kuru cilde yardımcı olacak ürünler için alışveriş yapın.
- Güneş kremini atla? Hiçbir zaman!
- Grove'dan doğal güneş koruyucuları satın alın.
- Cilt bakım rutinimi mevsimsel olarak değiştirmeli miyim?
- Gitmeden önce daha doğal kış cilt bakım ürünleri için alışveriş yapın
- Grove'dan daha fazlasını okuyun.
Ecza dolabınızı açtığınızda ve basit güzellik rutininizin o kadar korkunç oranlarda geliştiğini fark ettiğinizde, yerel eczanenizdeki cilt bakımı bölümüne rakip olduğunu fark ettiğinizde, bu çok ayıltıcı bir deneyimdir.
Ve yeni ürünler sürekli olarak gençliğin ve yenilenmenin kutsal kâseleri olarak pazarlandığından, bu biraz fazla hatta almak kolay daha fazla ne yapacağımızı bildiğimizden daha serumlar, maskeler, tonerler ve temizleyiciler.
Sıkışık cilt, kalıcı kuru lekeler ve cilt bakımı aşırı yüklenmesine hoş geldiniz. ani sivilceler Yüzünüzde çok fazla ürün kullandığınıza dair işaretler var.
Her şeyi çözmek için, aşırı ürün yüklemesi ve muhteşem kupanızda daha iyi denge ve daha az tahrişin nasıl sağlanacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için kurul onaylı bir dermatolog olan MD Anna Chacon ile görüştük.
Yazar hakkında: Dr. Anna H. Chacon
Anna H. Chacon Ivy League tarafından eğitilmiş, kurul onaylı bir dermatologdur. Brown Üniversitesi'ndeki tıp fakültesinin ardından Dr. Chacon, Miami Üniversitesi'nde dermatolojik ve lazer cerrahisi alanında birçok makale, kitap bölümü yazdığı ve çeşitli klinik araştırma çalışmalarını yönettiği bir bursu tamamladı. Daha sonra Orlando Regional Medical Center'da bir yıllık cerrahi stajını tamamladı.
Dermatoloji ihtisasını Los Angeles'taki LAC+USC Tıp Merkezi'nde tamamladı. Şu anda Güney Florida'da kurul onaylı bir dermatologdur. İngilizce, İspanyolca ve Fransızca dahil olmak üzere birçok dil biliyor; ve hastalarına aileden biri gibi davranmayı amaçlar. Kırsal sağlığa ve yetersiz hizmet alan bölgelere sağlık hizmeti sunmaya ilgi duyuyor. Alaska'nın arktik yamacındaki Yerli Amerikalılara tıbbi bakım sağlayan ilk ve tek dermatolog olarak hizmet vermektedir.
Şu anda en lisanslı kadın dermatolog ve 46 eyalette eyalet sınırlarında tıp uygulama lisansı var. Dermatolojiyi sever ve ayrıca yayınlarda, dergilerde, çevrimiçi web sitelerinde, araştırma çalışmalarında ve bilimsel makalelerde yazmayı sever.
İnsanlar çok fazla cilt bakım ürünü kullanıyor mu?
Kısa cevap, evet. Bazen arkadaşlarımın banyolarını görüyorum ya da hastalarımdan sorular alıyorum ve kesinlikle çok fazla ürün kullanıyorlar, diyor Dr. Chacon.
suri seyir ve jamie foxx
Çoğu insanın cildinin sabah altı, akşam altı ürüne ihtiyacı yoktur. Cildiniz emicidir, ancak sınırları vardır. Daha az ürün kullanmak, cildinize sürdüğünüz bileşenlerin daha iyi emilmesini ve etkinliğini sağlar.
Çok fazla cilt bakım ürünü kullanmak zararlı mı?
Dr. Chacon, hastaların sıklıkla çeşitli endişeler için kullandıkları tonlarca cilt bakım ürünüyle geldiğini, ancak bunun için göstermeleri gereken tek şeyin tahriş olmuş cilt olduğunu söylüyor.
Kuru cilt lekeleri, sivilceler, yüzde pullanma, kuru cilt lekeleri veya başka tahrişler yaşamaya başladığınızda, çok fazla ürün kullanma ihtimaliniz yüksek, diyor.
Çok fazla cilt bakımı her cilt tipi için kötü haber olabilir. Aşırı peeling (asit eksfoliyatörlerini eşleştirmek veya bunları çok sık kullanmak) yüzde kırmızı, kuru lekelere neden olabilir ve bu da insanların kuruluğa, tıkanıklığa veya akne oluşumuna neden olan kalın kremlerle karşı koymasına neden olabilir.
Benzer şekilde, nemlendirici bir toner, serum ve nemlendirici kullanmak, çok fazla nemlendirici ürün nedeniyle yağlı, tıkanmış cilde yol açabilir.
Dr. Chacon, yeterli cilt bakımının anahtarının ölçülülük ve aşırılık olmadığını söylüyor.
birkaç kişinin umursadığına asla inanma
Cilt bakım rutinimi nasıl basitleştiririm?
Minimalist bir güzellik rutini oluşturmak için Dr. Chacon'un birkaç tavsiyesi var. Ne kadar harcadığınızı sınırlamak için bir cilt bakımı bütçesi oluşturmayı düşünün ve halihazırda sahip olduğunuz bir şeye benzer yeni bir ürün satın almadığınızdan emin olun.
Geri ölçeklendirmek için en büyük ipucu? Rutininizin her adımı için farklı bir ürün kullanmak yerine, birden fazla endişeyi hedefleyen tek bir ürün aramayı deneyin.
Aşağıda, her cilt tipi için gerekli cilt bakım ürünleriyle ilgili ipuçları verilmiştir. Bir göz atın ve cilt bakım buzdolabınızı ayırmaya başlayın.
Normal ciltler için en iyi ürünler
Hiperpigmentasyon veya düzensiz doku gibi odaklandığınız belirli cilt sorunlarınız yoksa çıplak kemiklere yapışın.
Dr. Chacon, normal cilt temelleri sever - bir temizleyici, nemlendirici ve güneş kremi. Normal cilde sahip kişiler, ciltlerini ezmekten kaçınmak için tonerler, kimyasal eksfolyantlar, maskeler ve serumlar gibi topikalleri az sayıda seçmelidir.
Weleda'nın Tek Adımlı Temizleyici ve Toneri, Superbloom'un Çiy İnfüzyonu Nemlendirici Kremi ve Bare Republic'in Mineral Yüz Güneş Koruyucu Losyonu gibi mat bir güneş koruyucu ile birlikte normal cilt için sağlam bir temel oluşturur.
Grove'dan kuru cilde yardımcı olacak ürünler için alışveriş yapın.
Kuru ciltler için en iyi ürünler
Cildinizde kuruyan alkol bazlı ürünler veya geleneksel yüz temizleyicileri kullanmak yerine, özellikle yüzdeki kurumayan lekelerle uğraşırken, daha az içerikli bir şey seçin.
Dr. Chacon, yüz temizleme mendilleri ve bazı tonerler gibi alkol bazlı ürünlerin kuru cilt için potansiyel tahriş edici olduğunu söylüyor.
gibi bir ürün misel suyu makyajı çıkarır, cildi nazikçe temizler ve tek seferde nemlendirir. Rooted Beauty'nin Hassas Cilt Micellar Suyu, yatıştırıcı papatya ve sakinleşmeye yardımcı olan besleyici aloe vera ile yapılır. kuru, tahriş olmuş cilt .
Güneş kremini atla? Hiçbir zaman!
Dr. Chacon'un pazarlığa açık olmadığını söylediği tek ürün, güneş kremi . Cildi zararlı UV ışınlarından korumak için en az SPF 30 olan iyi bir güneş koruyucu kullanmak zorunludur.
Güneş kremi nedeniyle göz kuruluğu ve yanma yaşayan insanlar için Dr. Chacon, “Birçok insan kimyasal güneş kremlerinde yaygın bir bileşen olan avobenzona duyarlıdır. Çinko oksit gibi aktif maddeler kullanan ve kokusuz mineral güneş kremleri aramanızı önerir.
Juice Beauty'nin SPF 30 Spor Güneş Koruyucu mükemmel bir seçimdir - güneş ışınlarını emmek için %20 konsantrasyonda çinko oksit kullanır, ayrıca serbest radikallerle savaşmak ve cildi mutlu tutmak için nemlendirici aloe vera ve antioksidan bakımından zengin C vitamini içerir.
dünyanın en büyük isteği
Cilt bakım rutinimi mevsimsel olarak değiştirmeli miyim?
Dr. Chacon, mevsimler değiştikçe rutininize öğeler eklemenin veya değiştirmenin önemli olduğunu söylüyor.
Yazın daha hafif ürünleri, kışın ise hyaluronik asit veya seramid içeren daha ağır, daha nemlendirici ürünleri kullanma eğilimindeyim.
Ancak tam bir revizyon yapmanıza gerek yok, diyor - temizleyiciniz ve güneş kreminiz tüm yıl boyunca iyi olacak.
Ancak kışın soğuk ve kuru aylarında kullandığınız zengin nemlendirici, yazın sıcağı ve nemi için çok ağır olabilir ve yazın hafif nemlendiricileri soğuk ve kuru havaya karşı iyi performans göstermeyebilir.
Yazdır
