- Elma sirkesi - Temizlik, sağlık ve daha fazlası için nasıl kullanılır?
- Öncelikle elma sirkesi nedir?
- Beyaz sirke ile elma sirkesi arasındaki fark nedir?
- Elma sirkesinin sağlığa faydaları var mı?
- Elma sirkesini takviye olarak nasıl kullanıyorsunuz?
- Elma sirkesinin yan etkileri nelerdir?
- Elma sirkesi ev temizliğine iyi gelir mi?
- Grove'da daha fazla elma şarabı ürünü bulun
- Grove'dan daha fazlasını okuyun
En iyi korunan, hepsi bir arada, sağlık, güzellik ve ev bakımı sırrınız, mutfak dolabınızın veya buzdolabınızın arkasında toz birikiyor olabilir. Evet, o tozlu eski elma sirkesinden bahsediyoruz.
Bulmak için kilerinizin uzak köşelerini kazmaya değer çünkü o şişe sağlık ve güzellik faydalarıyla dolu! İşte ACV'nin arzu edilen etkileri ve onu kullanmanın en iyi yolları hakkında tüm elma şarabı bilgileri.
Öncelikle elma sirkesi nedir?
Doğrusu, kovalayan yok - elma sirkesi, ezilmiş elmalardan elde edilen fermente meyve suyudur. Asetik asit, C vitamini, B vitaminleri, bitki bazlı antioksidanlar ve lif içerir.
İnternette sihirli bir bileşen olarak lanse edilse de, bazı iddialar bilimsel çalışmalarla desteklenmemektedir. Fakat etkileyici bir araştırma grubu yapmak ACV'nin salata sosundan daha fazlası için iyi olduğunu gösterin.
Beyaz sirke ile elma sirkesi arasındaki fark nedir?
ACV ve beyaz sirkenin farklılıkları vardır - en açık şekilde renk ve koku bakımından farklılık gösterirler.
aşk kayası jes rickleff
Elma sirkesi tatlı, açık kehribar rengidir. Elmadan geldiği için beyaz sirkeden daha yüksek bir besin değerine sahiptir ve daha yumuşak kokusu ve daha hafif tadı onu yemek pişirmek için şeffaf olanlardan daha çok yönlü hale getirir.
Beyaz sirke açıktır. Fermente tahıl alkolünden yapılır ve ACV'den daha güçlü bir tada ve kokuya sahiptir. Antimikrobiyal özellikleri, temizlik için harika olmasını sağlar.
GROVE İPUCU
Elma sirkesi biter mi?
Teknik olarak hayır. Ama elma sirkesini en yüksek kalitede tüketmek istiyorsanız, satın aldıktan sonra 2 yıl içinde veya açtıktan sonra 1 yıl içinde kullanmaya çalışın.
Doğrudan güneş ışığından uzakta, karanlık ve serin bir kilerde sakladığınız sürece, soğutma raf ömrünü artırmaz.
Elma sirkesinin sağlığa faydaları var mı?
Evet! Özellikle herhangi bir şey için mucize bir tedavi değil, ancak ACV'nin gemide alabileceğimiz çok sayıda faydalı kullanımı var.
Daha fazla bilgi edinmek için elma sirkesinin faydalarını kanıtlayan bilimsel kanıtları inceleyen bu podcast'i dinleyin.
Elma sirkesini cilt bakım rutininizin bir parçası olarak kullanabilir misiniz?
Cildinizde seyreltilmiş ACV kullanın. akne tedavisi , güneş yanığını yatıştırır ve gözle görülür yaşlanma belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur.
kendin yap toner , 1 ölçü elma sirkesini 2 ölçü suyla birleştirin - hassas ciltler için ACV'yi daha da seyreltin. Toneri temizledikten sonra ve nemlendirmeden önce bir pamuklu ped ile yüzünüze uygulayın.
Güneş yanığını yatıştırmak için en az 4 kısım suyu 1 kısım ACV ile birleştirin ve bir sprey şişesi veya yumuşak bir bezle etkilenen cilde uygulayın.
Elma sirkeli saç durulama nedir?
Elma sirkeli saç durulama kepeği tedavi eder, dolaşmaları ve kabarmaları azaltır ve nemi içeride tutmak için saçınızın tırnak etlerini kapatmaya yardımcı olur.
Bunu yapmak için iki yemek kaşığı sirkeyi bir bardak su ile karıştırın. Şampuanladıktan ve şekillendirdikten sonra, karışımı saçınızın üzerine dökün ve saç tellerinize ve saç derinize eşit şekilde dağıtın. Birkaç dakika bekletin, sonra durulayın.
Elma sirkesi kilo vermenize yardımcı olur mu?
Elma sirkesi konu kilo vermek olduğunda fiziksel aktivitenin ve sağlıklı beslenmenin yerini tutmaz.
Ama probiyotik olduğu için sindirime yardımcı olur ve yemek sonrası kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olur . Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle birlikte, ACV kilo kaybı oranını artırmaya yardımcı olabilir .
Elma sirkesini takviye olarak nasıl kullanıyorsunuz?
Not: Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.
Günde ne kadar elma sirkesi almalısınız?
Moderasyon anahtardır. Günde sadece 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi için mükemmel bir miktardır.
Önce bir çorba kaşığı deneyin, sonra ikiye kadar çalışın.
Elma sirkesini nasıl içersiniz?
Güçlü, keskin, büzücü tadına dayanabiliyorsanız, ACV'yi bir bardak suya karıştırın ve için!
Elma sirkesi almanın başka yolları var mı?
Düz sirke senin fincan çayın değil mi?
ACV'yi salata soslarında veya marinelerde kullanın veya daha lezzetli hale getirmek için meyve suyuna ekleyin.
Elma sirkesi sakızları içmek kadar iyi mi?
ACV içmek zor bir hayır ise, sakızlı veya kapsül olarak alın.
Bunların içmeye benzer faydaları vardır ve genellikle ek besinler içerirler.
Ora Organik Elma Sirkesi takviyeleri satın alın
Bu Ora Organik Organik Elma Sirkesi Hapları ile elma sirkesinin sağlığa faydalarının tadını çıkarırken eşsiz lezzete katlanmaktan vazgeçin.
Ayrıca, sıvıdan bu haplara geçerek, normal, sıvı elma sirkesindeki asetik asitten zamanla oluşabilecek diş minesi erozyonunu önlemiş olursunuz.
Ora Organik hapları satın alın
Grove üyesi olun
Grove'un kim olduğunu, ne tür ürünler sunduğumuzu ve bir ücretsiz hediye seti ne zaman kaydolursun Aylık ücret veya taahhüt gerektirmeden esnek aylık gönderiler, gönderinizi özelleştirme ve milyonlarca mutlu haneye katılma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Daha fazla bilgi edin
GROVE İPUCU
Elma sirkesindeki 'anne' nedir?
Ah anne! ACV'deki 'anne' bir fermantasyon ürünüdür. Maya ve bakteriler reaksiyona girdiğinde ve bir probiyotik oluşturduğunda oluşur.
Elma sirkenizin içinde yüzen 'anne' ipliklerini göreceksiniz. ACV'nin probiyotik durumu, bağırsak sağlığı oyununuzu 'annenize' yardımcı olacaktır!
Elma sirkesinin yan etkileri nelerdir?
ACV, tüm gökkuşakları ve kekler değildir. Ek olarak almadan önce şunu göz önünde bulundurun:
- ACV asidiktir ve diş minesinin aşınmasına katkıda bulunur. Bu etkilere karşı koymak için ACV içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
- Bazı insanlar AVC tükettikten sonra asit reflüsü yaşarlar, bu nedenle önceden asit reflüsü veya ülseriniz varsa, ACV bunu kötüleştirebilir.
- Kronik böbrek hastalığı olan biri, ACV'den gelen fazla asidi işleyemeyebilir.
- Seyreltilmemiş, ACV cildinizde küçük kimyasal yanıklara neden olabilir, bu nedenle harici olarak uygulamadan önce daima suyla birleştirin.
- Önerilenden daha fazla ACV içmek potasyum seviyenizi düşürün ve kas krampları ve anormal kalp ritmi gibi yan etkilere neden olur.
GROVE İPUCU
Elma sirkesi köpekler için uygun mu?
Elma sirkesi evcil hayvanınız üzerinde güvenle kullanılabilir. Cildiniz için yaptığınız gibi seyreltin ve köpeğinizin kürküne uygulayın. pire kovmaya yardım et ve mikroplar.
Sağlıklı bir bağırsak pH'ını desteklemek ve alerjileri azaltmaya ve parazit, saçkıran, kene ve mantar istilasını önlemeye yardımcı olmak için köpeğinizin yemeğine veya suyuna bir yemek kaşığı ekleyin.
Elma sirkesi ev temizliğine iyi gelir mi?
Evet! Bir ACV temizleyici satın alın veya bir kısım su ve bir kısım ACV ile kendi çok amaçlı temizleyicinizi yapın.
Mutfak ve banyodaki tezgah üstü, sert su lekeleri ve giderler dahil sert yüzeyleri temizlemek için kullanın.
ACV'nin asidik yapısı, onu küf gibi zorlu işler için faydalı kılar, ancak antiviral temizleme uygulamalarının yerini almaz. Virüslerden endişe ediyorsanız, Covid-19 temizleme protokollerimizi okuyun.
Elma sirkesi mi yoksa beyaz sirke mi temizlik için daha iyidir?
Hem ACV hem de beyaz sirke etkili doğal temizleyicilerdir. ACV beyaz sirke kadar sert kokmaz, ancak beyaz sirke ACV'den biraz daha asidik olduğu için daha güçlü bir temizlik maddesidir.
Yazdır
